Triggerpoint massage

In de gedachte dat alles met elkaar verbonden is, bestaan er onderlinge verbindingsbanen/lijnen van spieren en fascia die kracht en beweging verspreid door het hele lichaam welke met elkaar verbonden zijn. 

Latente triggerpoints, oftewel kleine contracties in de spieren (spierknopen), die al aanwezig waren maar nog niet actief waren en daarmee niet gevoeld werden. 
Deze latente triggerpoints veranderen makkelijk in actieve triggerpoints door stress, spanning en/of overbelasting van de betrokken spieren. En dat voel je doorgaans wel!

Triggerpoints zijn voelbaar met de vingers, naast dat ze met gevoelige elektroniche apparatuur waargenomen kunnen worden. 
Een triggerpoint voelt als een vioolsnaarachtige streng, die compacter of gespannender aanvoelt dan de omliggende spieren(weefsel). 
De constante spanning in de vezels van het triggerpoint beperkt de bloedcirculatie in zijn directe omgeving. Tenzij er een interventie plaatsvindt kan een ophoping van bijproducten die het gevolg is van de stofwisseling, evenals het tekort aan zuurstof en nutrienten die voor de stofwisseling nodig zijn, de triggerpoints maanden zo niet jaren in stand houden. 
Masseren is een interventie die de vicieuze cirkel onderbreekt. 

Als bijvoorbeeld de schuine spieren in de hals strak komen te staan, kunnen ze de 1e rib optrekken en de ondersleutelbeen beknellen, waardoor bloed zich kan verzamelen in de hand, welke dan weer (tijdelijk) warm wordt en opzwelt. Als je dan je arm in de lucht steekt stroomt het bloed weer terug en verdwijnt de zwelling. Triggerpoints kunnen geen bloedstolstel veroorzaken, wel ongemak 

Ook wanneer je fybromyalgie hebt, kun je deze massage ondergaan. Omdat deze werkt op myofasciale triggerpoints, dus op alles wat te maken heeft met spieren en het omringende bindweefsel. 
Myo = spier
Fascia = bindweefsel dat spieren, organen en structuren in het lichaam omhult en met elkaar verbindt.

Waarom zou je triggerpont therapie willen uitproberen? 

Je kunt triggerpoint massage uitproberen bij: 
* tegen pijn in het hoofd, nek, kaak, oorpijn
* tegen duizeligheid, misselijkheid, maagzuur, tennisarm
* tegen pijn in de onderrug
* tegen pijn van het carpale tunnelsyndroom
* tegen gewrichtspijn, die ten onrechte toegeschreven zijn aan artritis, tendinitus, bursitus of letsel aan gewrichtssbanden
* en andere ....