Het rooster van Restorative Stretching

Intensiteit * 

Yoga Studio C heeft twee locaties: 
- Geldermalsen: Stationsweg 16 
- Tiel: Jan D. van Leeuwenstraat 15e 

Hieronder de lesdagen & lestijden Restorative Stretching 

- Donderdagochtend: 8.45 - 09.15 uur in Geldermalsen
- Personal Training: dag/tijdstip in overleg

Hieronder de mogelijkheden om te reserveren 

Reserveren voor een les kan op de volgende manier(en): 

Bericht: Bel / SMS / What’s App 06 22428669 
Mail: ceres@yogastudioc.nl 

Reserveer: Via 'Boek een les' hieronder. 
Restorative Stretching is een oefenmethode die ook 1 op 1 gedaan kan worden door middel van Personal/Privé Training. Vraag eens naar de mogelijkheden.

Childs Pose - Side Stretch R

Ruglig - Gekruiste benen L over R

Ruglig - Hamstring stretch gestrekt been

Table Top Side Stretch L

Table Top - Side Stretch R 3

Lotus Pose - Neck stretch R en hand op hoofd