Mindfulnesstraining voor kinderen

Vrij om te vliegen als een vlinder 

Deze 'training' is voor kinderen voor alle leeftijden.

Het helpt kinderen: 
- hun hoofd op te ruimen
- te luisteren naar hun lichaam
- te luisteren naar hun gevoel
- hun concentratie te vergroten 
- hun zelfbeeld positief te ontwikkelen
- beter te kunnen slapen

De inhoud van de lessen zijn gevarieerd en speels en gericht op de doelgroep. De yogacoach creëert in eerste instantie een veilige omgeving zodat de kinderen  zo vrij als een vlinder ruimte kunnen in innemen en zich vrij kunnen bewegen.

Vlinders spreekt bijna iedereen aan.
Een rups ontpopt zich tot een vlinder.
Er zijn dagvlinders en er zijn nachtvlinders. 
Vlinders gebruiken hun antennes om te ruiken, hun vleugels om te vliegen. 
Vlinders hebben soms schutkleuren of hele opvallende kleuren.
Wat voor vlinder zou jij willen zijn?