Corona

Vanwege het Coronavirus, volgt Yoga Studio C het advies van het RIVM. 
Het advies wijzigt steeds, maar voor de mensen die zich daar beter bij voelen blijft Yoga Studio C voorlopig doorgaan met het geven van Online lessen in combinatie met de lessen op locatie. 
Klik op deze link om deel te nemen aan de Online lessen van Yoga Studio C

Blijf goed voor jezelf zorgen, daardoor zorg je ook voor de ander én kun je ook voor jezelf en de ander zorgen.
Juist in deze tijd hebt je 'je yoga practice' nodig voor een goede, maar vooral positieve focus en om je immuunsysteem te versterken, maar ook om rust & balans in je hoofd te bewaren! 

Uit onderzoek, naar de invloed van beweging in relatie tot het Coronavirus, is gebleken dat  MATIG INTENSIEF BEWEGEN evt in combinatie MET RUSTIGE MUZIEK 🎶, de T-cellen (afweercellen) en NK cellen (natura killer cellen) vergroot.
Dat betekent dat je zelf veel invloed kunt uitoefenen op het bestrijden van het Coronavirus! 
Bewegen verhoogt je weerstand en verminderd stress. 

Klik op de link voor een heldere uitleg: 
https://universiteitvannederland.nl/college/waarom-krijg-je-stress-van-thuiszitten